누워있을 때 갑자기 몸이 무겁습니까? 이러한 증상이 재발한다면 절대 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
지금부터 누우면 어지러워지는 이유 6가지를 알려드리겠습니다.
위와 같은 증상이 있으신 분들은 꼭 읽어주세요.
누웠을 때 어지럼증의 원인
누웠을 때 현기증의 주요 원인은 다음과 같습니다.
| 뇌질환 / 기립성저혈압 / 편두통 / 이석증 / 메니에르병 / 스트레스 |
누구나 단순한 어지러움 외에 동반 증상을 보이기 때문에 특정 질환을 유추할 수 있다.
각 질병의 증상을 자세히 살펴보겠습니다.
1. 뇌질환
뇌에 문제가 생기면 항상 어지러움증이 생긴다.
뇌종양, 뇌졸중, 퇴행성 뇌질환이 대표적이며 간헐적으로, 누워 있을 때 증상이 나타난다.
발음 및 언어 장애, 시간이 지남에 따라 신체 마비. 시야가 흐려지고 두통이 동반됩니다.
뇌질환은 지체하면 치료할 수 없는 후유증을 남길 수 있습니다.
따라서 조금이라도 의심이 된다면 즉시 병원에 가봐야 합니다.
2. 기립성 저혈압
기립성 저혈압은 혈압 조절이 제대로 되지 않아 어지럼증이 동반된다.
특히 누워 있다가 일어날 때. 머리가 핑핑 도는 듯한 느낌이 들고 눈이 어두워지는 증상이 동반됩니다.
어떤 사람들은 숨가쁨이나 허리 통증을 경험할 수 있습니다.
증상이 심하지 않은 경우 탄수화물을 줄이고 물을 많이(하루 2L 이상) 섭취하면 호전될 수 있습니다.
심한 경우 미도드린, 소염진통제 등을 투여함과 동시에 재활(쪼그려 앉기)을 병행한다.
3. 편두통
편두통은 머리로 가는 혈류의 일시적인 증가로 인해 발생합니다.
때로는 머리 전체에 통증이 있고 동시에 심한 현기증이 발생합니다.
두통이 5분 이상 지속된다면 두통을 의심해 볼 수 있습니다.
충분한 휴식과 수면으로 대처할 수 있지만 심할 경우에는 병원에 가서 치료를 받는 것이 좋다.
4. 이석증
이석증은 일상생활에서 머리가 갑자기 돌고 도는 질환이다.
보통 1분 이내에 발생하며 1분 이내에 자연스럽게 호전됩니다.
아침에 특히 두드러지며 어지러움뿐만 아니라 두통, 식은 땀, 메스꺼움, 구토 및 빈맥이 동반됩니다.
이석증은 특별한 치료 없이 2~3주 정도 지연되는 경우가 많습니다.
하지만 일상생활에 어려움이 있다면 빠른 회복을 위해 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다.
5. 메니에르병
메니에르병은 귀에 있는 림프관에 림프액이 크게 증가했을 때 발생하는 질환이다.
심한 어지럼증 외에도 이명, 이물감, 청력 상실 등의 귀울림 증상이 나타난다.
보통 한 달에 1~10회 발생하며 일상생활에 큰 불편을 초래하므로 빠른 치료를 받는 것이 좋습니다.
6. 스트레스
스트레스로 인한 일시적인 증상일 수 있습니다.
그런 다음 스트레스가 쌓이고 혈액이 머리로 몰립니다.
수면 장애, 겹발, 장기간의 컴퓨터 사용으로 인해 악화됩니다.
과도하게 발생하면 현기증, 식욕부진, 코피 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
테아닌을 규칙적으로 복용해 스트레스 해소에도 좋다.
현기증이 궁금하다
Q) 뒤돌아보면 어지러워요.
이것은 대부분 이석증입니다.
이석은 돌린 방향 때문에 걸었다.
다시 누우면 증상이 사라집니다.
취침 시 몸을 과도하게 움직이거나 비틀지 않는 것이 좋습니다.
Q) 고개를 돌리면 어지러워요.
고개를 돌릴 때마다 어지럼증이 반복적으로 나타난다면 동반 증상을 확인해야 한다.
| 메니에르병 : 구토, 현기증, 메스꺼움
뇌출혈 : 난청, 마비, 시력 상실 편두통 : 욱신거리는 두통 뇌졸중 : 신체의 부분마비, 언어장애 |
증상이 심한 경우에는 신경외과를 방문하여 평가를 받는 것이 좋습니다.
Q) 어지럼증의 응급처치는 무엇인가요?
어지러움이 느껴지면 즉시 머리 움직임을 멈춰야 합니다.
20분 이상 누워서 쉬고 증상이 호전될 때까지 아무것도 먹거나 마시지 마십시오. 메스꺼움, 구토, 마비 등의 증상이 나타나면 빨리 병원을 찾는 것이 좋다.
Q) 현기증, 구토 등의 증상이 있습니다.
갑자기 구역질이 나고 몸이 뒤집힌다면 이석증일 가능성이 높습니다.
이석증은 자연스럽게 치료를 하지만 일상생활이 불편할 때는 빠른 병원치료가 바람직합니다.
신경과 전문의 또는 이비인후과 전문의가 검사 할 수 있습니다.
Q) 뇌종양일 수도 있나요?
계속 반복되는 듯한 심한 손상이 규칙적으로 지속된다면 ‘뇌종양 어지럼증’을 의심해 볼 수 있습니다.
그러나 어지럼증과 관련된 질병은 너무도 많기 때문에 한 가지만 유추하기는 어렵습니다.
언어장애, 시력, 신경마비 등의 증상이 있는 경우 뇌종양일 가능성이 높으므로 검사를 받아야 합니다.
졸업 증서…
누웠을 때 어지럼증에 대해 말씀드렸습니다.
1주일 이상 증상이 반복되면 병원에 가서 검사를 받는 것이 좋다.
